środa, Wrzesień 22, 2021

Jak schudnąć 7 kg w miesiąc?

Chyba każda kobieta i mężczyzna marzy o idealnej, wysportowanej sylwetce. Na przeszkodzie ku temu mogą stać zbędne kilogramy, fałdki i tłuszczyk. Jak z nimi...

Jak używać suplementów?

Odżywki oraz suplementy dla sportowców bywają dość kontrowersyjnym tematem. Dlaczego? Niektórym kojarzą się z oszustwem, pewnym rodzajem wsparcia z zewnątrz i zdobywania wyników z...

O czym pamiętać sięgając po naturalne suplementy diety?

Powszechnie znany jest fakt, że najlepszym źródłem witamin i minerałów są warzywa, owoce oraz pełnowartościowe produkty pochodzenia zwierzęcego. Niestety, jeśli Twoje codzienne posiłki są...

Najważniejsze zasady prawidłowego żywienia

O tym, że warto jeść zdrowo wie chyba każdy. Pytanie jaka dieta będzie odpowiednia dla Twojego organizmu? Mówiąc o diecie nie mamy oczywiście na...

Dla kogo catering dietetyczny?

Catering dietetyczny to jeden z najważniejszych trendów żywieniowych ostatnich lat. Ten sposób odżywiania się ma coraz więcej zwolenników w różnych środowiskach, nie tylko wśród...

Suplementy witaminowe to nie cukierki, czyli jak przyjmować witaminy w tabletkach?

Lubimy, oj bardzo lubimy suplementy diety. Według najnowszych sondaży aż 72% Polaków sięga po suplementy, z czego 48% zażywa je regularnie. Znacznie wygodniej połknąć...

Na czym polega dieta ketogeniczna i LOW-IG?

Catering dietetyczny cieszy się coraz większą popularnością. Doceniają go zarówno dietetycy, jak i trenerzy personalni oraz osoby z pierwszych stron gazet. Catering pudełkowy jest...

Dieta podczas leczenia wad zgryzu – co zaleci Ci ortodonta?

Leczenie przy użyciu aparatu ortodontycznego wymaga dostosowania się do określonych reguł. Jednym z bardzo ważnych aspektów jest właściwa dieta, która pomoże osiągnąć Ci wymarzony...

Czy rower to dobry sposób, by schudnąć?

Jazda na rowerze należy do coraz częściej wybieranych aktywności. Coraz więcej osób wybiera rower jako środek codziennego transportu, wymieniając jego liczne zalety - brak...

Jak szybko schudnąć? – 6 rzeczy, które pozwolą Ci szybko schudnąć...

Kiedy decydujemy się na zrzucenie kilku kilogramów, chcemy jak najszybciej zobaczyć pierwsze efekty. W głowie pojawia się pytanie ''jak szybko schudnąć?''. Przeszukujemy Internet z...