niedziela, Lipiec 5, 2020

Czekolada na diecie – fakty i mity

Dieta kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami – stronimy od fast foodów, cukru i przede wszystkim łakoci. Nie oznacza to wcale rezygnowania ze słodkich przyjemności....

Awokado – jakie właściwości ma awokado?

Awokado jest owocem, które posiada dużą ilość właściwości leczniczych oraz wartości odżywczych. Dodatkowo awokado obniża poziom naszego cholesterolu, a występujący w nim potas reguluje...

Wybór mleka kokosowego przez internet

Wiele osób jest coraz bardziej świadomych tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Wszyscy poświęcamy dużo czasu na to, aby wybierać najlepsze produkty, które świetnie...

Na czym polega dieta ketogeniczna i LOW-IG?

Catering dietetyczny cieszy się coraz większą popularnością. Doceniają go zarówno dietetycy, jak i trenerzy personalni oraz osoby z pierwszych stron gazet. Catering pudełkowy jest...

Realizacja istotnych celów – zmiana diety

Próby odchudzania nie zawsze kończą się pełnym sukcesem, a nawet trzeba powiedzieć, że bardzo często trudno jest o ów sukces. Jednakże przy odpowiednim podejściu...

Catering dietetyczny z niskim indeksem glikemicznym

Problemy z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej czy insulinooporność wymagają przede wszystkim wprowadzenia zmian w sposobie żywienia. Świetnym pomysłem jest skorzystanie z cateringu dietetycznego z niskim...

Olej rzepakowy

Doskonale nam znany olej rzepakowy uzyskiwany jest z poszczególnych form rzepaku. Ze względu na własne niezliczone wartości oraz działanie prozdrowotne odnalazł on duże wykorzystanie...

Jajka – czy są zdrowe?

Mitów, które narosły wokół tego czy jajka są zdrowe, czy niekoniecznie jest bardzo dużo. Część z nich brzmi tak wiarygodnie, że wiele osób ma...

Opuncja figowa skuteczna przy odchudzaniu

Szukając różnych rozwiązań dietetycznych bardzo często nie zauważamy najprostszych i naturalnych sposobów na to, by zrzucić zbędne kilogramy, a także poprawić swoje samopoczucie. Jednym...