sobota, Sierpień 17, 2019

Garść porad dla saunowych nowicjuszy

To żaden grzech nie mieć jeszcze na koncie wizyty w saunie. Wbrew temu, co mówią niektórzy, nie ma żadnego obowiązku wypróbowania wszystkiego, co dla...

Witamina D – za co jest odpowiedzialna?

Witamina D w dobrym stężeniu sprawia, że kości są mocne, a zęby zdrowe. Odpowiedni stan tej witaminy to również sprawne funkcjonujący system krążenia, szczupła...

Zapalenia wyrostka robaczkowego – jakie daje objawy?

Wyrostek robaczkowy nie ma określonej funkcji, natomiast zapalenie wyrostka może rozwijać się niezwykle szybko oraz doprowadzić do jego pęknięcia w czasie 24 godzin. Skutkuje...

Najlepsze aparaty ortodontyczne dla dzieci

Problemy ze zgryzem zaczynają się pojawiać już w bardzo młodym wieku. Początkowo nikt się nimi specjalnie nie przejmuje, ale gdy te mleczne ząbki zaczynają...

Egzema – kiedy Twoja skóra kipi

Z zasady egzema uczy się w czterech etapach, etiologia nie ma tu większego znaczenia. W pierwszym czasie na skórze można zauważyć pojawiający się rumień,...

Masaż leczniczy – dlaczego warto?

Dzisiaj coraz częściej słyszymy, że czas, abyśmy o siebie zadbali. Dobry makijaż, ładne ubrania - to wszystko to nie tylko wymogi współczesnego stylu życia,...

Awokado – jakie właściwości ma awokado?

Awokado jest owocem, które posiada dużą ilość właściwości leczniczych oraz wartości odżywczych. Dodatkowo awokado obniża poziom naszego cholesterolu, a występujący w nim potas reguluje...

Jakie są typowe objawy żylaków kończyn dolnych

Żylaki kończyn niskich to trwałe, wrzecionowate lub workowate rozbudowania żył zewnętrznych z towarzyszącym im przedłużeniem i szczególnym poskręcaniem. Jest to najpopularniejsza forma kliniczna długotrwałej...

Grejpfrut – jakie właściwości mają grejpfruty?

Grejpfrut czerwony to obok pomarańczy oraz mandarynki ulubiony cytrus Polaków. I chociaż większość z nas zapomina o nim wiosną i latem, sięgając po polskie...

Dziennik treningowy – czy warto go prowadzić?

Większość osób nie prowadzi żadnych zapisek na temat swojego treningu i diety. Jest wielu ludzi, którzy przychodzą na siłownię i wykonują chaotyczne ćwiczenia, nie...