czwartek, Lipiec 19, 2018

Egzema – kiedy Twoja skóra kipi

Z zasady egzema uczy się w czterech etapach, etiologia nie ma tu większego znaczenia. W pierwszym czasie na skórze można zauważyć pojawiający się rumień,...

Masaż leczniczy – dlaczego warto?

Dzisiaj coraz częściej słyszymy, że czas, abyśmy o siebie zadbali. Dobry makijaż, ładne ubrania - to wszystko to nie tylko wymogi współczesnego stylu życia,...

Awokado – jakie właściwości ma awokado?

Awokado jest owocem, które posiada dużą ilość właściwości leczniczych oraz wartości odżywczych. Dodatkowo awokado obniża poziom naszego cholesterolu, a występujący w nim potas reguluje...

Jakie są typowe objawy żylaków kończyn dolnych

Żylaki kończyn niskich to trwałe, wrzecionowate lub workowate rozbudowania żył zewnętrznych z towarzyszącym im przedłużeniem i szczególnym poskręcaniem. Jest to najpopularniejsza forma kliniczna długotrwałej...

Dziennik treningowy – czy warto go prowadzić?

Większość osób nie prowadzi żadnych zapisek na temat swojego treningu i diety. Jest wielu ludzi, którzy przychodzą na siłownię i wykonują chaotyczne ćwiczenia, nie...

Genialna metoda dla młodych rodziców! Ćwicz i usypiaj dziecko jednocześnie!

Niedawno urodził wam się bobas i przeżywacie właśnie uroki usypiania brzdąca? Bolą was już ręce, od ciągłego noszenia i bujania maluszka? Macie obolałe gardło...

W trosce o piękne rzęsy – suplementy i odżywki

Rzęsy potrzebują wsparcia niezależnie od tego, czy są naturalnie krótkie, długie, cienkie, czy grube. Wraz z wiekiem spada ich zdolność do regeneracji i szybkiego...

Zdrowe diety, czyli odchudzaj się z głową!

Dieta odchudzająca to jedna z najczęściej wyszukiwanych fraz w Google. Prawie każdy z nas prędzej czy później zechce zrzucić nadprogramowe kilogramy. Odchudzamy się z...

Jak wybierać witaminy i minerały, aby sobie nie zaszkodzić?

Suplementy witaminowo-mineralne znalazły stałe miejsce w menu wielu Polaków. Wierzymy, że łykając tabletkę dbamy o zdrowie i zmniejszamy ryzyko chorób. Nie zastanawiamy się przy...

Najlepsza woda mineralna, czyli jaka? Co pić, aby ugasić pragnienie?

Mimo ogromnego wyboru słodkich, gazowanych napojów i energy drinków, większość z nas nie wychodzi z supermarketu bez butelki wody mineralnej. Wiemy, że nic tak...