poniedziałek, Luty 18, 2019

Zapalenia wyrostka robaczkowego – jakie daje objawy?

Wyrostek robaczkowy nie ma określonej funkcji, natomiast zapalenie wyrostka może rozwijać się niezwykle szybko oraz doprowadzić do jego pęknięcia w czasie 24 godzin. Skutkuje...

Odżywki dla początkujących – co brać w zależności od typu sylwetki

Każdy początkujący kulturysta popełnia podstawowy błąd – chce osiągnąć maksymalny efekt minimalnym nakładem czasu i pracy. Tymczasem budowanie atletycznej sylwetki to proces długotrwały, wymagający...

Grejpfrut – jakie właściwości mają grejpfruty?

Grejpfrut czerwony to obok pomarańczy oraz mandarynki ulubiony cytrus Polaków. I chociaż większość z nas zapomina o nim wiosną i latem, sięgając po polskie...

Co jeść, aby schudnąć?

Przepis na zrzucenie wagi jest prosty – więcej ćwicz, mniej jedz. Nie warto jednak katować się podejrzanymi „dietami cud” ani ograniczać posiłków do minimum...

Każdy krok sprawia Ci ból? Wypróbuj nowoczesne leki na stawy!

Problemy ze stawami zaczynają się niewinnie. Sztywność stawów nie pozwala Ci na energiczne wstanie z łóżka, potem pojawia się lekki ból przy wchodzeniu na...

Dobór soczewek kontaktowych i okularów – zaufaj specjaliście

Warunki, w których żyjemy sprzyjają pogarszaniu się naszego wzroku – poza problemami spowodowanymi wadami wrodzonymi (np. astygmatyzm) czy naturalnym procesem starzenia się oka (prezbiopia,...

Kolka w okolicach brzucha – organizm alarmuje! (zdrowienatopie.pl)

Każdy z nas przynajmniej kilka razy w życiu spotkał się z nieprzyjemnym bólem brzucha. Czasem jest on określany jako kolka brzuszna, innym razem zamiast...

Nici First Lift – Skuteczna walka ze zmarszczkami

Zastosowanie nici First Lift jest wielkim przełomem w medycynie estetycznej. Dzięki zabiegowi możliwa jest widoczna poprawa napięcia, a także kondycji i wyglądu skóry, i...

Dziennik treningowy – czy warto go prowadzić?

Większość osób nie prowadzi żadnych zapisek na temat swojego treningu i diety. Jest wielu ludzi, którzy przychodzą na siłownię i wykonują chaotyczne ćwiczenia, nie...

Suplementy witaminowe to nie cukierki, czyli jak przyjmować witaminy w tabletkach?

Lubimy, oj bardzo lubimy suplementy diety. Według najnowszych sondaży aż 72% Polaków sięga po suplementy, z czego 48% zażywa je regularnie. Znacznie wygodniej połknąć...