czwartek, Lipiec 16, 2020

Naturalna witamina C dla dzieci – gdzie jej szukać?

Witamina C jest niezbędna każdemu człowiekowi, a zwłaszcza dzieciom w okresie intensywnego rozwoju. Niestety, jako witamina rozpuszczalna w wodzie, szybko zostaje wydalana wraz z...

Melatonina – kiedy stosować?

Melatonina jest hormonem produkowanym przez szyszynkę. Ułatwia zasypianie, skutkuje tym, że podczas snu nasze organizmy odpoczywają, regenerują się myśli, porządkuje pamięć. To tak zwany...

L’Oréal Paris True Match Minerals – makijaż i pielęgnacja w jednym...

Choć gładka skóra o wyrównanym kolorycie jest podstawą dobrego makijażu, część z nas niechętnie sięga po podkład, zwłaszcza na co dzień. Przyczyną zwykle są...

Podstawowe zasady zdrowego trybu życia

Codziennie podejmujemy złe decyzje, których skutki stopniowo degenerują nasz organizm. Hamburger z frytkami zamiast domowego obiadu. Popołudnie przed telewizorem zamiast spaceru z psem. Lekceważenie...

Wpływ wód termalnych na nasze zdrowie

Baseny termalne już od pewnego czasu są bardzo popularną aktywnością. Różnorodność jest dość spora, dzięki czemu wybór możemy dopasować do swoich preferencji. Warto wiedzieć,...

Suplementy witaminowe to nie cukierki, czyli jak przyjmować witaminy w tabletkach?

Lubimy, oj bardzo lubimy suplementy diety. Według najnowszych sondaży aż 72% Polaków sięga po suplementy, z czego 48% zażywa je regularnie. Znacznie wygodniej połknąć...

Każdy krok sprawia Ci ból? Wypróbuj nowoczesne leki na stawy!

Problemy ze stawami zaczynają się niewinnie. Sztywność stawów nie pozwala Ci na energiczne wstanie z łóżka, potem pojawia się lekki ból przy wchodzeniu na...

Jakie soki warto pić

Soki mogą stanowić pyszną porcje witamin w ciągu dnia. Nie wszystkie są jednak zdrowe i korzystne dla naszego zdrowia. Na co zwrócić uwagę, wybierając...

Co jeść, aby schudnąć?

Przepis na zrzucenie wagi jest prosty – więcej ćwicz, mniej jedz. Nie warto jednak katować się podejrzanymi „dietami cud” ani ograniczać posiłków do minimum...

Wybielanie zębów – nowa, autorska metoda lekarzy z Katowic

Nie musisz być gwiazdą Hollywood, by cieszyć się białym uśmiechem każdego dnia. Jeśli Twój kolor zębów Ci nie odpowiada, zmień to – postaw na...