Powszechnie znany jest fakt, że najlepszym źródłem witamin i minerałów są warzywa, owoce oraz pełnowartościowe produkty pochodzenia zwierzęcego. Niestety, jeśli Twoje codzienne posiłki są koszmarem dietetyka, mogą grozić Ci niedobory ważnych składników odżywczych. Witaminy i substancje mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, warunkują sprawność wszystkich układów i regulują wiele ważnych procesów zachodzących w organizmie. Zamiast jednak utrzymać zbilansowaną dietę, Polacy wolą naturalne suplementy. Na czym polega ich fenomen?

Suplementy na odchudzanie – Holisten w kapsułkach czy SlimmeStar plastry?

W ostatnich latach bardzo dużą popularnością cieszy się Holisten na odchudzanie. Warto zwrócić uwagę na fakt, że jest to suplement diety, który zawiera wiele ważnych składników aktywnych, które występują w przyrodzie. Te składniki mają naprawdę korzystne właściwości. Każdy z nas chciałby posiadać piękną i smukłą sylwetkę, jednak sam trening nie zawsze jest wystarczający. Oprócz treningu potrzebna jest jeszcze zbilansowana dieta oraz właściwie dobrane suplementy. W osiągnięciu szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej mogą pomóc składniki aktywne zawarte w preparacie Holisten. Należy pamiętać, że naturalne składniki mają bezpośredni wpływ na metabolizm. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że preparat nie tylko wspomaga odchudzanie, ale również poprawia samopoczucie. Poprawie ulegają też procesy jelitowe oraz trawienie, a składniki odżywcze są łatwiej przyswajalne. Warto dodać, że suplement pomaga oczyścić organizm z nadmiaru toksyn oraz płynów. W preparacie Holisten nie znajdują się żadne niebezpieczne substancje, które mogłyby wyrządzić szkodę naszemu organizmowi. Producent starannie wyselekcjonował naturalne składniki i dzięki temu uzyskał niesamowity efekt odchudzający. W produkcie znajduje się między innymi berberyna, która przyczynia się do regularności funkcji metabolicznych oraz trawiennych. Warta uwagi jest też L-karnityna oraz Garcinia Cambogia. Warto mieć na uwadze, że L-karnityna pomaga odtruć organizm z toksyn oraz płynów, natomiast Garcinia Cambogia ma działanie detoksykacyjne, dlatego jest wskazana, gdy występuje duże nagrodzenie odpadowych substancji. Oprócz tego w składzie znajduje się też Bacopa Monnieri, która wspomaga koncentrację oraz układ odpornościowy. Holisten ma tylko naturalny skład w przeciwieństwie do agresywnych preparatów. Należy pamiętać, że w przypadku alergii i ciąży nie należy stosować tabletek. Preparat Holisten może być spokojnie stosowany przez dłuższy czas, ponieważ nie występują żadne działania niepożądane ani skutki uboczne. Najlepiej przyjmować suplement zgodnie z zaleceniami producenta. Dokładny opis stosowania preparatu znajduje się w ulotce dołączonej do opakowania. Warto się z nią zapoznać przed pierwszym użyciem suplementu. Nie należy oczywiście przekraczać dziennej dawki, a tabletki najlepiej popić dużą ilością wody. Osoby dorosłe mogą przyjmować dwie kapsułki dziennie. Należy pamiętać, że jedynie na oficjalnej stronie producenta można zakupić oryginalną wersję Holisten.

Warte uwagi są także SlimmeStar plastry na odchudzanie.

W plastrach SlimmeStar znajdują się takie substancje czynne jak: ekstrakt z morszczynu pęcherzykowatego, kofeina, ekstrakt z liści kasztanowca zwyczajnego, ekstrakt z liści Ginkgo Biloba oraz olejek pomarańczowy. Warty uwagi jest zwłaszcza olejek pomarańczowy, który działa stymulująco, odświeżająco oraz wzmacniająco. Warto podkreślić, że ekstrakty roślinne zawarte w plastrach znacząco przyspieszają wszystkie procesy metaboliczne w podskórnych tkankach. Spalanie tkanki tłuszczowej również jest przyspieszone, a do tego występuje stymulacja procesu termogenezy. Ostatnim suplementem godnym uwagi jest Biostinex. Jest to preparat, którego bazą jest chińska zielona herbata. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Można śmiało powiedzieć, że dla sportów z dużą ilością cardio jest idealny. Wcale nie trzeba poświęcać swojej kondycji, żeby schudnąć w zdrowy sposób. Trzeba jednak pamiętać, że suplementy to tylko dodatek, a najważniejszy jest trening i odpowiednio zbilansowana dieta.

Naturalne suplementy zamiast syntetycznych preparatów

Suplementy pozyskiwane z prawdziwych owoców, warzyw i ziół, dają poczucie, że są wolne od chemii i dostarczają organizmowi pełnowartościowych składników. Już na pierwszy rzut oka wydają się zdrowsze – etykieta głosi, że nie zawierają barwników ani zbędnych dodatków (np. cukru). Naturalne suplementy zawierają jedynie witaminy i minerały, podane w łatwo przyswajalnej formie. W ich składzie znajdziesz także roślinne flawonoidy, które wspomagają wchłanianie głównego składnika i mają dobroczynny wpływ na organizm.

Niestety, syntetyczne preparaty są pozyskiwane w sposób sztuczny, zatem nie zawierają flawonoidów. Ich przyswajalność jest niska, dlatego pokrycie niedoborów wymaga regularnego przyjmowania wysokiej dawki. W rezultacie taki suplement można łatwo przedawkować, co nie jest korzystne dla zdrowia.

Tymczasem według producentów naturalne witaminy i minerały nie powodują skutków ubocznych, a ich przyswajalność jest bardzo wysoka. Ale czy to oznacza, że można przyjmować je „w ciemno”?

Zanim sięgniesz po naturalne suplementy diety

Współczesne suplementy diety pomagają na wszystko – od niskiej odporności, przez zaburzenia hormonalne aż po ciężkie schorzenia i depresję. Jednak należy zachować ostrożność przy wyborze preparatów firm, które są na rynku od niedawna i jednocześnie prowadzą agresywną promocję.

Suplementy od renomowanych producentów są bezpieczniejsze, gdyż marka o ugruntowanej pozycji nie może sobie pozwolić na sprzedaż preparatów o szkodliwym lub niepewnym działaniu. Niestety, naturalne suplementy nigdy nie będą tanie, gdyż na ich cenę składają się wysokie koszty uprawy ekologicznych warzyw, owoców i ziół, a także badania i rygorystyczne normy produkcji. Dlatego aspekt finansowy nie powinien mieć decydującego wpływu na wybór produktu.

Zamiast ceną, sugeruj się zatem etykietą – im więcej szczegółów i informacji Ci dostarczy, tym większe bezpieczeństwo stosowania produktu. Pamiętaj także, że nie każdy może przyjmować suplementy diety, niezależnie od ich jakości. W grupie przeciwwskazań znajdują się kobiety w ciąży, matki karmiące, osoby z rozpoznaną chorobą i pacjenci przyjmujący leki. W takiej sytuacji należy nie tylko sprawdzić ulotkę preparatu, ale przede wszystkim posłuchać lekarza. Może się bowiem okazać, że składniki suplementu mają negatywny wpływ na rozwój dziecka i laktację, a także wykazują niekorzystne interakcje z przyjmowanymi lekami.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ